Connaître ses limites, c’est si important!

Chers vous tous,

ci-dessous ma pensée du jour no. 108:

Savoir s’arrêter au bon moment c’est important. Connaître ses limites est un atout surtout quand on s’épuise facilement. Ne pas décharger ses batteries au complet pour pouvoir les remettre à neuf plus rapidement est d’autant plus astucieux. Souvent c’est plus facile à dire qu’à faire car on n’a pas un thermostat d’accroché après le corps pour voir où est rendu notre énergie. Par contre, plus on apprend à connaître les signes avant-coureurs d’une baisse d’énergie, plus on sait tirer son épingle du jeu.

Ce n’est pas toujours facile de mettre ses limites, surtout quand cela implique de dire non à quelqu’un et même à soi-même ce n’est pas toujours facile à faire quand il y a une tonne d’obligations qui nous attendent ou encore qu’une activité plaisante nous est proposée. Connaître ses limites, apprendre à dire non et à se respecter, ça finit par aller ensemble et au bout du compte c’est gagnant!

Et vous, arrivez-vous à bien doser votre énergie? Vous êtes invités à commenter ici-même!

 

 

Mélanie Côté, copyrights 2012

 

 

 

Publicités

Poster un commentaire

Classé dans Force, santé mentale

Commentaires

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s