Mieux gérer son temps

My thought of the day summarized in one sentence (Espanol todo a bajo):

Writing can be a very useful tool to help us to manage our schedule. Carrying a day-planner, establish a list of the priorities, divide a task over several days, eliminate non-essential tasks and reserve time for a little thing that make us happy, at least once a day, to write them down help to not forget anything, to free our spirit and to manage our time in a better way. What do you think?

 

Bonjour chers vous tous,

ci-dessous ma pensée du jour no. 173:

La plupart du temps on veut toujours en faire plus que ce que l’on est capable de faire dans une journée, ou une semaine, ou même un mois.

Une façon de ne pas se décourager est d’apprendre à mieux gérer son temps. L’écriture est un merveilleux outil pour le faire efficacement.

On peut par exemple toujours traîner un agenda avec soi pour connaître son emploi du temps, les rendez-vous, les événements à venir. On peut aussi faire une liste des tâches quotidiennes que l’on doit accomplir, établir les priorités et remettre ce qui peut être remis à plus tard. On coche l’item lorsqu’il est fait, ça nous encourage!

Quand la tâche est lourde et nous rebute, on peut la diviser sur plusieurs jours en sous-tâches et ça devient plus facile et plus agréable à faire, lorsque c’est possible. Si on en a trop à l’horaire, on en enlève, soit en éliminant, soit en remettant à plus tard. On s’en tient aux priorités.

Et on se garde chaque jour, un petit temps, au moins un, pour un petit bonheur. Car on le mérite!

Les mettre sur papier nous aide à ne rien oublier, à se vider l’esprit et à mieux gérer son temps. On peut l’appliquer autant au travail qu’à la maison. Des petits trucs simples qui aident grandement!!!

 

Mi pensamiento del dia en Espanol:

Escribir puede estar muy practica para ayudar nos a administrar nuestro tiempo. Traer un agenda, establecer los prioridades, dividir una tarea en muchas dias, eliminar los tarea que no importa, y guardar tiempo, al menos un cada dia, para un momento de placer. De escribir lo ayuda a no oblidar, liberar su espiritu y ayudar nos a administrar mejor nuestro tiempo. Que pensas-tu?

 

Mélanie Côté, copyrights 2013

…À venir, la parution de mon livre Et si je m’en sortais? au printemps prochain…

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Classé dans écrire, santé mentale

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