Se motiver à faire du sport!

Ma pensée du jour optimiste pour s’en sortir no. 312:

English below-Espanol a bajo

Il n’est pas toujours évident de se motiver à faire du sport. Même si on sait que c’est bon pour la santé, pour maintenir ou perdre du poids, pour contrer la fatigue, pour l’estime de soi, etc.

Cela prend de la discipline pour faire du sport régulièrement, le courage de s’y mettre, de la persévérance, de la volonté à toute épreuve, etc.

Mais quand on réussit on est si fier de nous et ça fait tellement de bien au corps et à l’esprit que Let’s go on est capables! On s’encourage et on s’y remet, pour notre bien. Essayez voir!

Merci d’être là car c’est ensemble que nous nous en sortirons, et surtout ne lâchons pas :)

Vos commentaires sont importants pour nous!!!!

My thought of the day:

It is not always easy to motivate ourselves to do a sport but when we succeed we are so proud of us and it feel so good. What do you think?

Mi pensamiento del dia:

No es siempre facil de hacer un deportes y de tener la motivacion para hacer lo pero cuando nos tener exito estamos tan orgulloso de nosotros y sentirse bien. Que pensas-tu?

Mélanie Côté, copyrights 2013

…À venir la parution de mon livre Et si je m’en sortais? au printemps prochain…voir l’onglet Livre

Suivez etsijemensortais et devenez follower, faites partie de notre communauté :)

En devenant follower vous recevez directement par courriel chacune de mes pensées du jour pour s’en sortir, à chaque parution :)

http://www.etsijemensortais.wordpress.com

N’hésitez pas à faire connaître etsijemensortais dans votre entourage!!!!

Publicités

Poster un commentaire

Classé dans santé

Commentaires

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s