Quand il faut s’arrêter

Ma pensée du jour optimiste pour s’en sortir no. 405:

On déteste tous ces moments où le corps ne fournit plus et nous demande de s’arrêter, où notre corps ne prend plus le stress et nous oblige à déstresser, où l’on veut mais on ne peut plus…

C’est le week-end…pourquoi ne pas prendre ça easy? nous demande notre corps. Pourquoi ne pas s’en tenir au stricte nécessaire? Pourquoi ne pas rien faire au mieux?

Ça paraît plate. C’est plate. Mais il y a toujours moyen de se faire des petits bonheurs au travers. Même si ça implique parfois de rester seule chez soi et de refuser une invitation.

Parfois le prix est fort à payer quand on abuse de notre énergie. Se reposer pour mieux repartir là est la clé. Notre physique et notre mental ne s’en sentiront que mieux!

Merci d’être là car c’est ensemble que nous nous en sortirons, et surtout ne lâchons pas :)

Mélanie Côté, copyrights 2014

…Pour vous procurer mon livre Et si je m’en sortais?

 

N’hésitez pas à faire connaître etsijemensortais dans votre entourage!!!!

 

 

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Classé dans santé, santé mentale

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