Rester fort…

Ma pensée du jour optimiste pour s’en sortir no. 416:

Rester fort. On nous demande toujours de rester fort. Mais à un moment donné ça nous met beaucoup de pression sur nos petites épaules. Rester fort et performer. On nous en demande beaucoup. On s’en demande beaucoup. Quand ça ne va vraiment pas, il est permis de prendre une pause d’une durée X, petite ou longue, pour se ressourcer, et aller mieux. Pour soi d’abord et pour ceux qu’on aime. Parce qu’on le mérite.

Merci d’être là car c’est ensemble que nous nous en sortirons, et surtout ne lâchons pas :)

Mélanie Côté, copyrights 2014

…Pour en savoir plus sur mon livre Et si je m’en sortais?

 

N’hésitez pas à faire connaître etsijemensortais dans votre entourage!!!!

 

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Classé dans santé, santé mentale

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