Un pas à la fois!

Ma pensée du jour optimiste pour s’en sortir no. 447:

Quand il est difficile de faire sa journée il faut se dire qu’on y va un jour à la fois, un pas à la fois s’il le faut. Il faut être bon avec soi ces journées-là et s’encourager au lieu de se taper sur la tête. On s’en tient aux priorités, à nos obligations et pour le reste on y va mollo et on essaie de se faire au moins un petit bonheur dans sa journée. Aujourd’hui cette clé m’a beaucoup aidée, et vous? Essayons voir!

Merci d’être là car c’est ensemble que nous nous en sortirons, et surtout ne lâchons pas :)

Mélanie Côté, copyrights 2015

…Pour en savoir plus sur mon livre Et si je m’en sortais?

 

N’hésitez pas à faire connaître etsijemensortais dans votre entourage!!!!

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Classé dans santé, santé mentale

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