C’est l’été!!!!

Ma pensée du jour optimiste pour s’en sortir no. 462:

Quel beau week-end chaud et ensoleillé! Nous qui nous demandions où était le printemps il y a quelques jours à peine, nous voilà avec des températures estivales…et ça fait du bien!

Avec l’arrivée tant attendue du beau temps, on renaît tout simplement. On se sent revivre. On respire mieux. On se sent plus léger. Les problèmes nous apparaissent moins lourds tout à coup. Ça nous redonne espoir en de jours meilleurs. Bref, ça nous ravigote après une longue hibernation, trop longue hibernation…

Vivement le retour du beau temps! Profitons-en bien!….c’est le temps d’aller prendre des marches! Prendre de la luminosité, respirer l’air doux et frais, faire de l’exercice, maintenir son poids, être actif…Essayons voir!

Merci d’être là car c’est ensemble que nous nous en sortirons, et surtout ne lâchons pas :)

Mélanie Côté, copyrights 2015

…Pour en savoir plus sur mon livre Et si je m’en sortais?

 

N’hésitez pas à faire connaître etsijemensortais dans votre entourage!!!!

 

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Classé dans santé, santé mentale

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