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La beauté de la vie!!!

Ma pensée du jour optimiste pour s’en sortir no. 486:

La beauté de la vie c’est qu’au travers de la douleur, de la souffrance qu’elle quelle soit, il y a des moments exquis dans la vie où on se dit La vie est belle!

…Comme quand il fait beau et chaud tout le week-end et qu’on savoure!

On a eu un très beau mois de septembre cette année encore et on bat des records de chaleur et d’ensoleillement. On en profite. On fait le plein d’énergie avant la saison morte. C’est important.

La lune rouge nous a offert tout un spectacle hier soir l’air de dire ça y est, c’est la fin, on change de saison! Maintenant les arbres peuvent changer de couleur à leur tour, on est d’attaque!!!

Enfin, j’espère, l’arrivée de l’automne me fait toujours peur depuis quelques années parce que je fais de la dépression saisonnière (humeur plus down, plus de fatigue à cause du manque de luminosité).

Mais je connais mes trucs maintenant pour remonter la pente et ça c’est réconfortant, c’est rassurant.

Je vous souhaite un bel automne, il y a quand même de belles choses à savourer avec l’arrivée de l’automne comme par exemple, la saison des pommes, les arbres colorés, un peu d’air frais (ça va faire du bien après ces grosses chaleurs), les petits plats au four, un bon bain chaud, écouter un bon film emmitouflé dans une grosse doudou…l’été on sort, l’automne on redevient un peu plus casanier.

À nous de nous trouver de belles activités créatrices pour aller avec le changement de saison et pour garder le moral…chaque saison a ses avantages, gardons le focus là-dessus et tout ira bien, c’est ça la beauté de la vie!!!

En ce qui me concerne, je crois que l’automne sera une belle saison pour me remettre un peu plus intensivement à l’écriture…comme je vous ai déjà dit, je suis à travailler à mettre en livre quelques-unes de mes plus belles pensées du jour optimistes pour s’en sortir! À suivre!!!

Et vous, quels seront vos projets pour l’automne?

Merci d’être là car c’est ensemble que nous nous en sortirons, et surtout ne lâchons pas :)

Mélanie Côté, copyrights 2015

…Pour en savoir plus sur mon livre Et si je m’en sortais?

 

N’hésitez pas à faire connaître etsijemensortais dans votre entourage!!!!

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Classé dans santé, santé mentale