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Quand le deuil se fait tranquillement

Ma pensée du jour optimiste pour s’en sortir no. 513:

Il y a un an exactement je vivais la deuxième plus grande épreuve de ma vie. Ma mère qui habitait à même pas cinq minutes de chez moi partait vivre au loin. La déchirure fut terrible. Je ne pensais pas pouvoir y survivre. Le choc était terrible.

Cela m’a demandé une énorme capacité d’adaptation. J’ai dû aller chercher de l’aide de professionnels. Par chance, je suis bien entourée et j’aime la vie. Alors je me suis dit Au combat je demeure et j’ai foncé malgré la douleur. Malgré la douleur j’ai trouvé des solutions, je me suis fait un nouveau mode de vie, je me suis trouvé de nouveaux passe-temps pour combler l’immense vide laissé par son absence.

Et j’ai survécu. Oui un an plus tard je peux dire que j’ai survécu et que je me suis bien adaptée. Ça me fait encore très mal parfois je ne peux le nier, mais c’est moins souvent et moins longtemps. Je vis beaucoup de bonheur en ce moment, je me sens renaître, le retour du beau temps aide grandement. Bref, un an plus tard que de chemin parcouru, je suis fière de moi et je remercie la vie et tous ceux que j’aime qui ne me lâchent pas. De savoir ma mère heureuse avec ma petite nièce que j’adore tellement me fait beaucoup de bien aussi.

Si je peux donner espoir à quelqu’un je vous dirais de ne pas lâcher car comme on se dit souvent mon frère et moi N’oublie jamais qu’après chaque crépuscule l’aube se lève toujours. Et c’est vrai, parfois dans tout ce noir on veut tout abandonner, mais il ne faut pas lâcher…car le deuil se fait tranquillement et nous apporte à nouveau des moments de bonheur et là on savoure un million de fois plus encore. J’en suis la preuve vivante.

Merci d’être là car c’est ensemble que nous nous en sortirons, et surtout ne lâchons pas :)

© Mélanie Côté, copyrights 2016

…Pour en savoir plus sur mon livre Et si je m’en sortais?

 

N’hésitez pas à faire connaître etsijemensortais dans votre entourage!!!!

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Classé dans santé, santé mentale